Para o primeiríssimo, quero iniciar contando que acordei decidida a reiniciar a minha dieta, as minhas caminhadas, (sair do trabalho e ir andando para casa); Pois, não estou satisfeita com o meu peso atual, estou pesada demais;
Sábado, foi o casamento da minha grande amiga(irei comentar em um próximo) e para aqueles q me conhecem me jogo na pista de dança da forma como gosto de curtir uma festa; Mas, infelizmente não me senti bem, tava toda apertada numa danada de uma cinta infeliz... aff que coisa ruim. E se eu estivesse menos "pesada" não haveira a necessidade de está com aquilo.
Então pensei: "Custa tu parares de comer e beber tanto e cuidar da tua saúde?" Então, pensei o que poderia me ajudar a seguir com esses objetivos e não parar no meio do caminho;
Ano passado nessa mesma época, fiz uma reeducação alimentar+ caminhada e cheguei a perder 5kg em 03 meses. Mas aí, chegou a quaresma e eu abandonei todo o meu plano, "como sempre"!
Ai, ai... fico pensando será que dessa vez vai funcionar? Não, não posso pensar assim, tenho que pensar que irá funcionar.
Vou estabelecer minha meta, e daí volto pra contar a vocês como estou andando.
Tb vou fazer um diário de o que estou comendo, pra vc´s me ajudarem a dizer onde pisei na bola.
Bjokas, galera e volto já.
3 comentários:
ÓLA AMIGA!!! QUE LEGAL SEU BLOGGER, ESTAREI DE PLANTÃO SE POSSÍVEL TE AJUDANDO NESSA NOVA ETAPA DE TUA VIDA, VAMOS A LUTA CONTRA DOCINHOS, PASTÉIS, EMPADAS, TORTAS CACHORRO QUENTES....ETC,(RSRSRSRS) MAS É ISSO MESMO VAMOS SAI DO SEDENTARISMO E COMEÇAR AS ATIVIDADES FÍSICAS.
BOA SORTE BJS
CLEBSON MOTA.
OI Gabi, adorei seu Blog, irei visitá- lo sempre, vimos que temos algo em comum, os mesmos interesses, adorei!Sucesso!!!
Um grande beijo! Karla Simone
Bem, no começo fui mais uma a achar que esse blog era mais uma tentativa de emagrecimento dessa amiga, mas ao entrar e ver a veracidade dos post's notei que a gaby está empenhada em conseguir alcançar sua meta. E eu, estou aqui disposta a ajudá-la e também seguir suas dicas. Estou amando todas.
PERSEVERANÇA!!!!
Beijos
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