Boa noite!!!
Olá, voltei!
E com um questionamento que eu me faço sempre que me encho de comida no jantar. Será possível q essa ansiedade não vai passar? Justamente durante à noite, onde estamos preparando onosso corpo para descansar? Pois é, está acontecendo constantemente comigo; Claro q eu opto por comer muita salada, mas tenho medo de está comendo por gula ou até mesmo alguma disfunção.
Estava olhando um site agora e vi q para evitar certos escorregões com esse vc deve comer mais cenoura crua. Pois bem, estarei eu agora firme e forme comendo cenoura. Quero ver quem é mais forte.
Mas é q eu tb, caminha qndo venho pra ksa, acho q vou incluir um segundo lanchinho, pq qndo chego em casa "Tô Varada de Fome", Aff...
Sempre foi assim, so fui diferente qndo tomava remédio para emagrecer. À noite antes do jantar tomava aquela bomba, q me deixava tendo horror de comida...
Mais então vou fazer assim, lanche 1 e lanche2, antes da caminhada. Vamos ver se funciona...
Hoje fui à nova ginecologista, meus exames graças a Deus estão todos ok, mais ela passou uns de sangue para saber como andam novamente a minha taxa de hormônio e outro para saber se ainda tenho endometriose, chato né? Mas, fazer o q? Ah, ela é ótima. Chiquérrimo o prédio e o consultório.
Ah, tb fiz um maior estrago no meu rosto de novo, tirei um espinha horrível. Nossa chega chorei!!!
Estou me sentindo super bem com as caminhadas, tb com a alimentação;
Quase iria esquecendo: Infelizmente ontem n consegui resistir ao bolo de noiva da minha amiga; Mas, juro foi um pedaço pequeno, tb n estraguei tanto a minha dieta. Preciso compensar mais com atividades físicas, mas tb n posso esquecer de que quero perder peso lentamente, n posso tirar tudo bruscamente; Adoraria que fosse feito mágica, quero parar de comer doces agora, e pronto tava tudo resolvido, mas é díficil;
Nossa sempre sofri com isso!!!
Mas, vamos pra frente que atrás vem gente. Comi e compensei. Pronto!
Bjos,
Obs.: N sei q danado deu, mas n tô conseguindo colocar imagem, o post vai assim mesmo. Desculpem!!!
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